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06/09 -

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體重 +1kg
大腿依然肉肉
小腿依然浮腫但比目魚肌意外有消一些
腹直肌自己默默出來了
估計八周之後加pilates減少有氧 腹橫肌也會出來

但最讓我訝異的瘦最多的是
肩膀!!!!!!!!!!!!!!

真的是肩膀到脖子一帶嗚嗚嗚不知道該哭還該笑
完全不能小看網路傳說
扁身人都瘦上半身的謠言...

這次我是親身體會到什麼叫做下半身脂肪不動如山的感覺

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認真很糾結

不知道我是選了輕鬆的路還是適合我的路
但過去的決定都是愉快的結局
只是好像年紀大了就會擔心沒有時間可以揮霍
還有更多事情要考慮了

QQQQQQQQQ

還沒動筆寫信
該殺

停止庸人自擾

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能睡得安穩
都只因為那盞還沒開的燈

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