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05/01 -

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這周第三個5k
覺得很踏實
明天居然是8k只能加油

想想以前連跑800都會掛在路上
真的覺得體能這種東西是可以慢慢來的

10k 1hr不是夢!!!
年底一定可以!!!!!!!

但沒有跑步機我還真的不會配速

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要跟村上春樹看齊
當個有效率又自律的人

其實我也不知道該不該繼續讀下去
可是不去試試看永遠不知道適不適合
這又牽扯到另一個話題

不太想要繼續被動地被走進生命
必須發揮積極精神走到下一個路口

把屎心情收拾好開始衝了

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每天都抱著筆電趴在床上(懶)
結果昨天手就壓到麻了不能打字

最近每天也都要睡9hr
真的是
米蟲啊啊啊啊啊

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五天沒吃飯沒吃麵沒吃蔬菜
就是麥片米布丁吐司優格起司

所以剛剛弄了微波花椰菜和微波白肉魚
是說從來不懂白肉魚是什麼魚 就是white fish filet
覺得這周的weekday圓滿了

明天跑完8k必須吃飯!!!

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還要再更規律一點
還要再學更多東西

on firrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrre
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